许多准备代孕的女性非常在乎自己的身体情况。那么孕前的准备工作我们需要在助孕草药都有哪些草药哪些地方入手呢?下面，小编就为大家介绍下吧!

孕前的准备工作有很多种，一般包括有经济以及孕期、生育后的经济支持以及物质等，物质的准备方面比如母婴用品的44岁接受供卵购买，夫妻双方身体的状况，需要通过饮食、运动及方式调理到最佳的状态，有利于优生优育。

1、饮食多样化

在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。

2、作息正常

尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑，打羽毛球，晚间散步等运动，多到我已经捐卵10次了室外呼吸新鲜空气，以增强体质。作息正常，养成良好的生活习惯。

3、预防接种

接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到孺愿助孕标准体重后再代孕。

4、寄托宠物

把你心爱的宠物托付给亲友。

5、检查有没有弓形虫等感染

6、身体一定要好

(1)吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。<取环后休息几天最好/p>
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