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　　妊妇选鞋学识年夜！

　　现在，海内的孕妇装曾经是八门五花了，可是正在妊妇穿鞋这个问题上似乎借不可能惹起充足的正视。

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　　经由过程网络外洋孕期鞋的进步前辈理念，和与香港足科医学协会的交流学习，联合海内准妈妈穿鞋的近况作出以下总结，期冀以此唤起更多准妈妈对孕期穿鞋的正视！

　　准妈妈穿鞋的近况跟几大误区：

　　误区1：平底鞋，科学论证平底鞋对妊妇是最伤筋动骨的鞋，妊妇跟着“体重的增长”及“步能重后移”的影响，正在产后常常会带来足底筋膜炎等脚根部位的不适。

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　　误区2：拖鞋，简直一切妊妇到了怀孕中后期双脚皆会分歧水平的浮肿，良多准妈妈皆是为图个便利爱穿戴老公的拖鞋。拖鞋能够算这个世界上最没有平安的鞋子了，一不小心的滑到便能够招致毕生的遗憾！

　　误区3：运动鞋，穿脱没有便利，大都运动鞋皆是绑带式计划，大腹颠颠的妊妇怎样能弯下腰来系鞋带呢。其次，且不说运动鞋的透气性，信任良多运动鞋的鞋底皆是发泡资料建造。防滑性跟减震性皆难以知足妊妇这个特别群体的须要。

　　误区4：软底鞋，各人皆晓得软底鞋上足很温馨，却不知过软的鞋底不克不及支持脚掌，简单发生疲劳感；脱软底鞋走路便像光脚正在沙岸上行走，虽然恬逸，可是会感到到很乏、很疲乏。妊妇因为体重增加，疲劳感会尤其较着。

　　道了这么多，上面咱们去讲讲妊妇该当脱什么样的鞋子呢？

　　妊妇要脱专业的妊妇鞋

　　1、防滑：专业的妊妇鞋采取天然橡胶作为鞋底材质，保障正在日常生活以至油湿等特别情况中的行走平安；

　　2、减震：削减准妈妈走路时空中反射的震撼，护卫宝宝的脑部发育；

　　3、护弓：托护足弓，防备妊妇由于体重急剧增长招致的足弓陷落；

　　4、巨细可调：顺应分歧孕期足部的巨细变更，削减孕期穿鞋本钱；

　　5、透气：针对妊妇孕期足部爱出汗的特色，防备足部果汗脚惹起的细菌繁殖，从而威逼母婴的平安。

　　6、最初一点，也是最具科技含量跟最实用的一点——稳定重心：孕前期因为腹部隆起招致人体前后重心失衡，是以走路不能不向后仰赖保持均衡，如许走路非常容易乏跟腰酸背痛。而专业的妊妇鞋经由过程迷信的鞋底分派受力面，让准妈妈前后重心均衡，抓地更稳，更平安，走路更轻松！

　　科学研究评释：最温馨的是坡跟鞋

　　道到坡跟鞋，良多人会想到泡沫底、下跟等，以为如许的鞋子弹性虽好，足虽恬逸了，但防滑跟平安指数并没有下嘛。若是奔忙正在潮湿的处所，一不小心很能够滑倒。为此，这里对穿坡跟鞋的准妈妈有以下2面发起：

　　1、妊妇坡跟鞋必然不要购泡沫底的！

　　2、鞋跟高度必然不要跨越3厘米！

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