孕妇怀孕后会有各种不适，缺氧也是其中一个表现。听我的闺蜜说自从孕晚期开始，每天都感觉呼吸困难，头晕，更可怕的是，从来不打呼噜的她现在每天都在吹着呼呼声睡觉。但如果是胎儿宫内缺氧就更可怕了，怀胎十月，辛辛苦苦的等着胎宝宝降临，怎么能让这种事情发生呢？来学习一下如何判断胎儿是否宫内缺氧？

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　　1、胎动异常，要知道胎动过多或过少都是胎儿缺氧的表现。孕28--32周是胎动高峰期，孕37周以后胎动会慢慢减少。所以从28周开始，孕妇应该每天坚持数胎动，每小时应该不少于3-5次，12小时30--40次。如果胎动次数少于20次/12小时，胎儿可能缺氧;如果少于10次/12h，或低于平时规律胎动数的50%，则提示胎儿明显缺氧。孕妈妈千万不要等到这个时候再去医院哦！

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　　2、胎心率异常，从孕36周开始(一些有需要的孕妇从28--30周左右就已经开始了)，每一次产检都会增加胎心监护。正常胎心率为120-160次/分钟，如果监测胎儿胎心率>160次/分钟或胎心率<120次/分钟，即是胎儿宫内缺氧。这是检查胎儿是否宫内缺氧最直接有效的方法。

　　3、胎儿生长缓慢或停滞，每一次产检，医生都会帮忙测量宫高，孕妇自己也可以观察。孕28周以后，每周宫高增加大概1厘米。如果胎儿缺氧的话，胎儿会生长迟缓甚至停滞，宫高也不会再发生改变了。

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　　孕妈妈应该按时参加每一次产检，如果真的发现有缺氧的情况，孕妇一定要及时吸氧，千万不要抱侥幸心理，置胎儿于危险中。

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