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创喜助孕代生孩子多少钱_孕妇耻骨疼怎么办

代孕医院，一个新生儿一段助孕缘。
1 代孕妇耻骨疼如何缓解：护理篇
1、坐骨神经痛的代孕妈们，可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷，约摸半小时，疼痛感即可减轻不少。

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2、每日坚持浸泡在温水中，也可以减缓疼痛。

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3、睡觉的姿势也要准确。

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最好是侧着睡，双腿弯曲，如果可以的话，在双膝间加一个抱枕，这样能够改善疼痛的状况。起床的时候，要缓缓起身，不可立马坐起来，减小对臀部的伤害。而且侧着睡，也会对脊椎起到保护的作用。
4、身体状况允许的话，可通过游泳来减轻关节的压力。
2 代孕妇耻骨疼如何缓解：日常篇
1、一般不要让代孕妈帮忙搬挪东西，倘若周围没人，代孕妈也尽量不采用弯腰的姿势，而是直接下蹲进行搬挪。
2、坐的时候，一般坐柔软的升降椅，调到适合的高度，同时也可以在腰部、背部、颈后垫一个靠垫，可以让代孕妈们更加舒服，减缓疼痛感。
3、不要站立太久，也不可坐太久，大约工作1小时就要出来活动活动筋骨10分钟，轻甩手臂，伸展四肢。

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4、睡觉的时候选择硬床板，不宜采用佩戴腰围的治疗方法，使宝宝的运动受到了束缚，不利其发展。

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5、穿平底鞋，代孕妈的鞋底要柔软、舒适，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。

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