代孕食疗法控制糖尿病六大原则_厦门医院预约电

阅读:812019-10-04

【妈妈网特稿】孕妇抵抗力相对普通人较差,加上身体机能的变化,孕妇在孕期间会出代孕食疗法控制糖尿病六大原则_厦门医院预约电现不同的病症,如糖尿病、高血糖等。孕妇一旦生病,不能轻易吃药,影响治疗,更会影响胎儿的发育,这将给生活带来巨大的麻烦。其实,除了药物,孕妇还可以通过食疗的方法控制某些病症。小编在此为孕妇们提供控制孕妇糖尿病的食疗秘方。

孕妇出现糖尿病的原因有很多

孕妇出现糖尿病的原因有很多。其一,妊娠时胎盘会产生多种供胎儿发育生长的激素,福州代孕包双胞胎 这些激素对胎儿的健康成长非常重要,但却可以阻断母亲体内的胰岛素作用,因此引发糖尿病。妊娠第24周到28周期是这些激素的高峰时期,也是妊娠型糖尿病的常发时间。其二,过度肥胖是发生糖耐量减低和妊娠期糖尿病原因。另外,高龄、遗传因素也是造成孕妇糖尿病的原因。

孕妇想要很好地控制糖尿病,一定要着重挑选具有充足营养并且低热量的食物,这样可以有效的抑制孕妇血糖的升高,要在饮食上遵循以下原则:

1.注意热量需求

妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。

2.注意餐次分配

为避免血糖迅速上升,糖尿病孕妇应该少食多餐。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且代孕食疗法控制糖尿病六大原则_厦门医院预约电母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。

正确摄取糖类

3.正确摄取糖类

糖尿病患者都对糖类有所忌讳。但是,糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生,不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应印度电影代孕妈妈尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的AcesulfameK。建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。

4.注意蛋白质摄取量

蛋白质的补充应适可而止。如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克,其中一半需来自高生理价值蛋白质,如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄怎样找代孕妈妈豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质,但千万不可以牛奶当水喝,以免血糖过高。

5.多摄取纤维质

人多摄入纤维质对身体的好处多多,糖尿病孕妇在可摄取的份量范围内,代孕食疗法控制糖尿病六大原则_厦门医院预约电多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。

6.减少油脂的摄入

油是造成高血脂的主要原因,糖尿病孕妇要减少对于油脂的摄入。低油量摄入郑州代孕妈妈招聘可以保证体内姓新陈代谢回去平衡,内分泌得到改善的诸多好处,对孕妇糖尿病患者很有帮助。烹调用油以植物油为主,减少油炸、油煎、油酥之食物,以及动物之皮、肥肉等。


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