孕妇面部长黄褐斑正常吗

资料显示，多达70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块，通常叫作妊娠斑（学名叫黄褐斑或黑斑）。肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。而且代孕次数越多，妊娠斑就可能越明显。

孕妇面部色斑可能出现在上唇、鼻子、颧骨和前额周围，有时候像佐罗面具”的形状；也可能出现在脸颊上或下巴周围。同时，孕妇的小臂和其他暴?在阳光下的身体部位也可能出现这种深色斑块。

另外，孕妇可能会发现本来色素比较多的部位（比如乳头、雀斑、疤痕和外阴周围的皮肤）在代孕期间颜色会变得更深。另外，经常摩擦的部位（如腋下和大腿内侧）肤色也容易加深。

孕妇为什么会长黄褐斑

孕妇在代孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，孕妇的皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失。

此外，妊娠斑的形成与孕期饮食有也着密切关系，如果代孕后饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致黄褐斑形成。

如何防止孕期黄褐斑颜色加深

虽然孕期的肤色变化会在产后自动消失，但也可以采取一些安全的措施，尽量减轻皮肤色斑加深的程度。

避免日光的伤害：这一点非常重要，因为阳光中的紫外线（UV）会加强色素变化。所以，无论晴天阴天，都应该每天使用防晒值SPF30或更高的全效防晒霜（既防UVA又防金华代孕包龙凤胎 UVB）。如果你待在室外，需要经常重复涂抹防晒霜。

事实上，即使你不打算出门或长时间待在室外，你也应该养成每天早晨涂抹防晒霜的习惯。美国皮肤病学会提醒说：无论你走在街上、坐在车里，甚至只是坐在屋里靠近窗户的地方时，皮肤都会暴?在大量的紫外线下。

外出时，要尽量遮盖皮肤，戴上有沿的帽子，如果胳膊上也出现了色素变化，那你还应该穿上长袖衣服。减少待在阳光下的时间，尤其是上午10点到下午2点之间要尽量避免日晒。

选用温和的洁面产品和面霜，刺激皮肤的产品会使问题更严重。

使用遮瑕化妆品。（代孕期间不要用美白化妆品，等到生完宝宝后，看看这些色斑会不会自动消失。）

注意，某些皮肤颜色的变化可能是皮肤癌或其他疾病的征兆，所以如果在皮肤颜色变化时伴有疼痛、触痛、发红或出血，或者你发现自己身上的痣的颜色、形状或大小发生了变化，要去医院看看。如果有必要，你可能需要去专门的皮肤科看病，以便确定皮肤变化的原因和适当的治疗方法。

吃什么可以消除孕期黄褐斑

1、富含维生素C的水果

（1）猕猴桃

猕猴桃也被誉为“水果中的金矿”。顾名思义，其营养价值很高，内含丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D以及钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中大量的维生素C可以有效抑制皮肤中内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色色素还原为浅色色素，抑制黑色素的生成和沉淀，保持肌肤的白皙。

注意：有的准妈妈脾胃虚寒，不宜多吃猕猴桃，以免造成腹泻。

（2）西红柿

有研究证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素的沉淀。因为其含有丰富的西红柿红素和维生素C，是祛除黑色素的有力武器。西红柿不仅具有祛除色斑的功效，常吃西红柿还有利于保养皮肤。建议准妈妈食用西红柿蛋汤，也可以每天1杯西红柿汁加少许鱼肝油饮用，或者用西红柿汁敷面，15-20分钟后清洗在南京芝加哥代孕合法吗干净。长期坚持，不仅对改善色斑有在上海芝加哥代孕合法吗帮助，还能保持面色红润。

注意：切忌空腹食用西红柿，因其属于性寒食品，以免造成腹痛。

（3）柠檬

柠檬也是含丰富维生素C的水果，内含的枸橼酸能够有效抑制黑色素沉淀。除了饮用以外，将柠檬制成沐浴?洗澡还能使肌肤细嫩有光泽。

注意：柠檬属酸性食物，吃多了会损害牙齿。

2、各种时令蔬菜

时令蔬菜都是当季原生态食品，有丰富的营养，且大部分蔬菜还有丰富的维生素C，有消除色斑的功效。

推荐：冬瓜、卷心菜、花菜、丝瓜等等，都具有很强的美白功效。

3、豆制品和动物肝脏

这类食物因含有丰富的维生素E，对黄褐斑的消除有一定辅助作用。黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，能够抑制肌肤的衰老以及防止色素沉淀。

推荐：大豆甜汤。

4、牛奶

牛奶能够改善肌肤的细胞活性，延缓皮肤的老化，增强肌肤弹性、促进肌肤的新陈代谢以保持细嫩光滑。

推荐：核桃牛奶芝麻糊。

5、带谷皮类食物

体内过氧化脂质的增多也会引起黑色素的沉淀。而谷皮类食物中的维生素E能够有效抑制过氧化物质的产生，从根部切掉黑色素的产生。

推荐：猪肾薏仁粥。

产后孕期黄褐斑能消除吗

1、做好防晒工作

一般来说，孕期黄褐斑在生产之后会自动消除。前提是生完宝宝之后依然要做好皮肤的防晒工作。比如晨起涂抹防晒霜；出门带上遮阳伞、遮阳帽、墨镜；避免中午紫外线强时出门等等。

2、进行皮肤科诊断

不过，还是有极少数女性的孕期黄褐斑无法消除。这种情况可能跟使用了含雌性激素的避孕措施（避孕药、避孕贴、阴道环）有关。如果妊娠后斑点久久没有消除，那么建议妈妈到医院的皮肤科做诊断。一般来说，医生会建议使用含有对苯二酚的漂白面霜、含有维甲酸的药武汉招聘代孕妈妈物或者类似乙醇酸这样的化学除斑药。注意，正处于哺乳期或打算再次代孕的话不建议使用。

3、激光法除色斑

色斑的散退不是一蹴而就的，得花上好几个月的时间才能有所改善。有时候，医生还会采用激光的方法去除色斑，不过这种方法并不是首选。而不管使用哪种方式，在治疗期间以及之后都要避免紫外线的照射，这是一定要切记于心的！

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