许多妈妈在抚养孩子过程中，总是担心宝宝吃得不够饱，营养不足。除了正常的饮食，还要关注补充蔬菜、水果以及各种营养素。面对许多年轻父母和爷爷奶奶们的困惑，英国伦敦儿童营养研究中心主任阿兰·卢卡斯教授用自己的20多年研究成果告诫年轻的父母们：婴儿早期生长过快并非好事。

婴儿早期正处于生长发育的关键时期，一种轻微的刺激或损伤将对机体的结构和功能产生终身影响。为了确保宝宝的健康，家长们应该关注婴儿的生长发育，而不是过分追求过快的长高。然而，有些家长认为孩子出生时体重越重，生长越快，就意味着孩子更健康。实际上，过快的长高可能导致孩子健康问题。

阿兰·卢卡斯教授指出，早产儿脑发育不够健全，强化营养（如增加30%蛋白质）对其脑部发育好处十分明显。但足月儿脑发育已经健全，额外的营养对其脑部影响不大，反而会使其生长速度过快，导致对未来健康的负面效应。

此外，卢卡斯教授还提醒家长们，减少巨大儿、肥胖儿"大胖小子"的传统观念。实际上，过快长高的孩子可能面临许多健康问题，如高血压、高血脂、高血糖等。在我国，巨大儿和肥胖儿的比例较高，这给孩子的成长和未来健康带来了巨大压力。

卢卡斯教授还表示，早期生长较慢和母乳喂养（不提供过量营养）是降低成年后心血管疾病危险因素的重要原因。一项调查显示，在我国北方某些医院新生儿中，巨大儿超过10%，沿海地区为6%-8%。

卢卡斯教授认为，一些"助长物质"对孩子未来健康未必有效。例如，一直受追捧的长链多元不饱和脂肪酸，从不同食物来源中获得的效果是不同的。例如，来源于鱼的可对神经发育、生长有效，而从蛋中获得的反而会妨碍神经发育。他们跟踪了450例长期添加该物质的足月儿童，发现18个月时，这种脂肪酸对他们生长毫无助益，但到他们4-6岁时智商反而比对照组下降了6点。

卢卡斯教授提醒家长们，婴儿早期生长过快并非好事。早期营养过剩引起的生长过快，可能增加青少年及以后患心脑血管疾病、胰岛素抵抗等疾病的几率。一味的添加营养反而促成对正常生长孩子的拔苗助长，对孩子的健康成长并非易事。

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